오래된 관계가 지루해지는 이유

권태기는 왜 생기나요

예상할 수 있는 일이 늘어나기 때문입니다. 상대가 무슨 말을 할지, 주말에 무엇을 할지 다 알게 되면 새로 알게 될 것이 줄고, 그런 상태를 지루하다고 느낍니다.

관계에 들이는 노력이 줄어드는 것도 이유입니다. 처음에는 서로 맞추려고 애쓰지만 관계가 안정되면 다른 일에 더 힘을 씁니다. 애정은 그대로인데 표현이 줄어듭니다.

연락과 계획을 늘 맡는 쪽은 어떻게 느끼나요

자기만 노력한다고 느낍니다. 연락과 계획을 늘 같은 사람이 하게 되면 관계를 혼자 유지하고 있다고 생각하게 됩니다.

말을 꺼내기도 어렵습니다. 지루하다고 말하면 상대를 탓하는 말이 되니 참고, 참는 동안 다른 곳에서 즐거움을 찾습니다.

권태기를 쉽게 느끼는 사람과 그렇지 않은 사람은 무엇이 다른가요

새로운 것을 얼마나 바라는지가 다릅니다. 같은 일이 되풀이되면 지치는 사람이 있고 되풀이되어야 편한 사람이 있습니다. 되풀이되면 지치는 사람은 안정된 관계를 지루해하고, 되풀이되어야 편한 사람은 안정된 관계에 만족합니다.

사이가 괜찮은지를 무엇으로 확인하는지도 다릅니다. 함께 새로운 것을 해 보는 것으로 확인하는 사람과 곁에 있는 것으로 확인하는 사람이 만나면 한쪽만 문제가 있다고 느낍니다.

권태기일 때는 어떻게 말해야 하나요

관계에 문제가 있다고 말하지 말고 무엇을 해 보고 싶은지 말합니다. 지루하다는 말을 들으면 상대는 자기를 방어하지만, 같이 무엇을 해 보자는 제안을 들으면 그 제안을 실행할 수 있습니다.

늘 노력하는 쪽은 그 사실을 말해 둡니다. 상대가 먼저 알아주기를 기다리면 상대는 끝까지 모릅니다. 계획을 번갈아 세우자고 한 번만 요청해도 두 사람은 맡는 몫을 다시 나눌 수 있습니다.

권태기가 길어지면 어떻게 되나요

지루함을 느끼는 쪽이 헤어질 이유를 찾기 시작합니다. 지루함을 관계의 문제로 결론 내리면 그 결론에 맞는 근거를 계속 모으게 되고, 작은 일도 그 증거로 삼습니다.

한쪽만 노력하다 그만둡니다. 노력하던 쪽이 지쳐서 그만두면 두 사람은 갑자기 연락도 계획도 하지 않게 되고, 다른 쪽은 그때가 되어서야 달라진 것을 알아차립니다.

두 사람이 새로운 것을 얼마나 원하는지 어떻게 알 수 있나요

권태기라고 부르는 것은 대체로 새로운 것을 원하는 정도의 차이입니다. 이 차이를 알면 관계를 의심하지 않고도 두 사람이 함께 하는 일을 조정할 수 있습니다.

관계 분석에는 두 사람이 처음에 서로 끌리는 이유와 가까워진 뒤에 달라지는 것이 나옵니다. 익숙해지면서 무엇이 줄었는지 알면, 무엇을 새로 해 볼지 두 사람이 함께 정할 수 있습니다.

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