드라마 퀸 · The Drama Queen

드라마 퀸, 무엇이 만나 생기는 패턴인가요

빠르게 오르내리는 감정 기복, 그 감정을 즉시 밖으로 표현하는 습관, 그리고 자기와 다른 사람 사이 경계의 부재. 세 가지가 만나면 발화하는 패턴입니다. 한 사람의 감정이 집단 전체로 옮아가 주변이 함께 동요하게 됩니다. 옅을 때는 감정 표현력과 공감의 재능이지만, 짙어지면 주변이 감정 노동을 떠안게 됩니다.

드라마 퀸, 어떤 장면에서 나타나나요

감정이 생기면 주변이 알아야 하고, 알면 같이 움직여야 합니다. 함께 울어 주는 사람은 내 편, 감정을 드러내지 않는 사람은 차가운 사람. 감정을 나누는 정도가 관계 친밀도의 기준이 됩니다.

감정이 가장 격한 순간에 내린 결정, 갑작스러운 퇴사, 결별 통보, 큰 지출을 며칠 뒤에 후회하는데, 다음번 격한 순간에 같은 일이 반복된다면 이 패턴이 결정의 영역까지 적용되기 시작했다는 신호입니다.

표현과 전염은 다릅니다

심리학은 감정 표현과 감정 전염을 구분합니다. 표현은 자기 감정을 알리되 그것을 감당하는 책임이 자기에게 남아 있는 것이고, 전염은 경계가 없어 주변이 같은 감정을 그대로 떠안게 되는 것입니다. 같은 눈물이라도 경계가 있으면 소통이 되고, 경계가 없으면 주변의 감정 노동이 됩니다.

드라마 퀸, 사람마다 깊이가 다른가요

같은 패턴이라도 옅게 발화한 사람과 짙게 발화한 사람의 삶은 다르게 흘러갑니다.

같은 패턴이라도 옅게 발화한 사람과 짙게 발화한 사람의 관계는 다르게 이어집니다. 옅을 때는 감정 표현의 재능에 머물고 회복도 빠르지만, 짙어질수록 주변 사람들이 지쳐 떠나는 일이 늘고 자기 자신도 감정의 반복에 지쳐 갑니다. 자신의 발화 강도와 그에 맞는 처방은 측정 결과에서 확인할 수 있습니다.