殉教者

殉教者、何が出会って生まれるのか

他人の苦しみに強く引かれる共感、自分が何を望んでいるかをよく分かっていない乏しい自己同一性、そして献身を疲れずにやり遂げる勤勉さ。この三つが一人の人に一度にあるとき、このパターンが生まれます。このパターンのある人は、時間と力を絶えず他人のためだけに使うのに、肝心のその献身の価値を、自分では認められません。

殉教者、どんな場面で現れるのか

このパターンのある人は、時間も力もお金も、いつも他人のために先に使います。家族の世話、職場への献身、友人の危機を助けることを、いつも自分の予定や回復より先にします。何を決めるにしても、自分がやらなければ誰がやるのかとまず考え、自分が本当に望んでいることは何かを、もう長く問うていません。

受け取ることは、なぜか負担に感じます。一生、受け取るより多く与え、献身を認められないと、知らないうちにだんだん怒るようになります。ある日、どうして私ばかり、と口にするようになったなら、それは長く自分の面倒を見てこなかった合図です。

献身と自己消去は違います

心理学は、自分を守ったまま余裕から与えることと、自分の価値を確かめてもらうために自分を消耗させる犠牲を区別します。余裕から与える人は与えながら自分も回復しますが、犠牲を払う人は与えるほど疲れます。同じように世話をしても、自分が回復する時間を守るかどうかで、一生の献身の結果が変わります。

殉教者、人によって深さが違うのか

同じパターンでも、弱く表れている人と強く表れている人とでは、暮らし方が違ってきます。

薄いときは、温かく献身する人くらいで釣り合いを保てます。濃くなるほど、自分が回復する時間を持てなくなり、慢性的な消耗と抑え込まれた怒りが深まります。このパターンでは、自分のことと他人のことを分ける練習が、いちばん大切な対策です。自分が薄いほうと濃いほうのどちらに近いかは、測定してみると分かります。